イマミル

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「 ホットヨガ体験記 」 一覧

ホットヨガ低血圧1

ホットヨガを低血圧の私が試した結果

2018/01/29   -ホットヨガ体験記

私はかなり低血圧です。   だいたい上が80、下が40ぐらいです。   この数値を見ていただいたらいかに血圧が低いかおわかりいただけると思います。   だから医者には貧血 …

ホットヨガ4ヶ月

ホットヨガ4ヶ月の効果は?体型やお肌の変化

2018/01/28   -ホットヨガ体験記

ホットヨガに通い始めて4か月。 前回までの記事では ホットヨガ2か月の効果 ホットヨガ3か月の効果 を紹介してきました。   さて、4か月目に入ってなにか変化があったかということをこちらでは …

ホットヨガ3ヶ月

ホットヨガ3ヶ月通った効果は?

2018/01/27   -ホットヨガ体験記

前回ホットヨガ2か月通った効果について書いてみました。   2か月でもそこそこ効果は感じたんですが、あれからさらに1ヶ月。   どんな効果があったかについてまとめておきたいと思いま …

ホットヨガ2ヶ月

ホットヨガ2か月通ったレポダイエット効果はあるの?

2018/01/26   -ホットヨガ体験記

ホットヨガをしたら痩せるかな~♪   私もそんな気持ちでホットヨガLAVAに通い始めました。   社会人になって10年。   運動なんか全くしてませんでした。 &nbsp …

ホットヨガのぼせる

ホットヨガはのぼせる?私の実体験からわかったこと

2018/01/25   -ホットヨガ体験記

ホットヨガに通う前、私が心配だったのは 「のぼせるかもしれない」ってことです。   夏場ちょっと外にいただけでのぼせそうになるのに 32~38度という高温の中で1時間もヨガをするんです。 & …

ホットヨガ激やせ

ホットヨガで激やせできるって本当?10か月通った結果

2018/01/24   -ホットヨガ体験記

そろそろ春がくるしダイエットしなきゃな~。   女子なら誰もが思いますよね。   私も冬はゆったりニットに頼りすぎたせいか いつの間にか二の腕がヤバイことになってました!ww &n …